Mămăliga cea de toate zilele. Vedeți care sunt beneficiile ei
Mămăliga conține fibre, acizi grași nesaturați, vitamina E, vitamina K, fosfor magneziu și zinc și… nu îngrașă. Iată doar câteva motive pentru care merită să o introduceți în alimentație. Deși pare un preparat banal, beneficiile aduse sănătății sunt multiple. Nu doar că este bogată în minerale, dar conține vitaminele B6,C, E şi nutrienţi de care corpul are mare nevoie. Grăsimile[Read More…]
Comentarii