Ieftin și util

Imagine simbol: www.stilcool.ro

Remedii naturiste pe bază de nuci

Modesta nucă are mai multe substanţe nutritive decît carnea, laptele, ouăle. Miezul de nucă se foloseşte fărîmiţat bine, altfel stomacul nu reuşeşte să-l digere. Avînd în vedere că nucile conţin proteine, este indicat să le consumaţi înainte de somn, deoarece proteinele se asimilează mai bine cînd organismul se relaxează. Nu se consumă cantităţi mari de miez de nucă. Doza recomandată[Read More…]

11 mai, 2014 Comments are Disabled
Imagine simbol: perfecte.md

Fă un obicei din a bea această soluţie dimineaţa

Un truc foarte eficient pentru a pierde în greutate şi a-ţi regla tranzitul intenstinal este să bei, în fiecare dimineaţă, un cocktail inedit, alcătuit din: miere, lămîie şi apă călduţă. Este perfect pentru sănătate şi te va ajuta să atingi greutatea ideală în timp util, dacă vine în completarea unui stil de viaţă sănătos şi a exerciţiilor fizice. Iată cîteva[Read More…]

28 aprilie, 2014 Comments are Disabled
Imagine simbol: unica.md

Cinci beneficii pentru sănătate ale urzicilor

Urzicile se numără printre cele mai sănătoase verdeţuri de sezon. Le găsim în pieţe, dar şi în păduri. Desigur, dacă le avem în apropiere. Dacă sînt gătite corespunzător, urzicile pot fi cu adevărat delicioase. Foarte bune sînt şi ceaiurile, extractele sau tincturile de urzică. Urzicile sînt pline de nutrienţi şi aduc o mulţime de beneficii organismului. La fel ca spanacul,[Read More…]

12 aprilie, 2014 Comments are Disabled
Imagine simbol: www.monitorulexpres.ro

Cîtă apă trebuie să bei pe zi

Toată lumea ştie că apa înseamnă sănătate. Vezi care sînt beneficiile hidratării adecvate şi cîtă apă trebuie să bei pe zi. Pierderea în greutate: apa reduce senzaţia de foame, e un supresor al apetitului, iar astfel vei mînca mai puţin. Remediu natural pentru migrene: ajută la ameliorarea durerilor de cap şi de spate, cauzate de deshidratare. Deşi sînt multe cauze[Read More…]

6 aprilie, 2014 Comments are Disabled
Imagine: www.gradinamea.ro

Sucul de morcov – un adevărat miracol pentru sănătate

Sucul de morcovi nu este doar o băutură delicioasă, ci şi una extrem de sănătoasă. Se ştie că  morcovii îmbunătăţesc vederea, însă beneficiile lor nu se opresc aici. Sucul proaspăt de morcovi  păstrează toţi nutrienţii şi substanţele benefice. Tocmai de aceea trebuie să consumaţi regulat această băutură. Regleaza glicemia şi vă ajută să slăbiţi. Prin urmare, vă va conferi o[Read More…]

30 martie, 2014 Comments are Disabled
Imagine simbol: onlinereport.ro

Sfaturi ca să nu-ţi pierzi energia în Postul Paştelui

Dacă vrei să respecţi Postul Paştelui şi să profiţi de ocazie şi pentru a scăpa de kilogramele în plus, este important să-ţi stabileşti un regim de viaţă cît mai echilibrat. Iată cîteva sfaturi ca să nu-ţi pierzi energia în această perioadă. Bea cei verde. Spre deosebire de cafea, care te stimulează pentru o oră sau două, perioadă urmată uneori de[Read More…]

23 martie, 2014 Comments are Disabled
Imagine simbol: condimenteweb.ro

Leurda tratează insomnia şi îmbunătăţeşte memoria

După cîteva luni bune, în care alimentaţia noastră s-a bazat pe produse din carne şi cu puţine legume proaspete,  este necesar ca organismul şi sîngele să se purifice. În ajutor poate veni leurda, supranumită în popor usturoiul sălbatic. Leurda este o plantă cu frunze mari, strălucitoare, de culoare verde, de formă ascuţită, asemănătoare cu cele de lăcrămioară. Florile albe pe[Read More…]

16 martie, 2014 Comments are Disabled
Imagine simbol: cartofii

Cartoful – bun şi în alte scopuri decît alimentaţie

E ştiut bine: cartofii se potrivesc de minune în calitate de garnitură, sînt perfecţi şi pentru a da textură anumitor salate. Deşi sînt, deseori, “acuzaţi” că ne strică siluetele, cartofii sînt delicioşi şi total inofensivi atunci cînd sînt consumaţi cu măsură şi asociaţi cu alimentele cu care ei se împacă cel mai bine (în nici un caz cu carne!). Ba[Read More…]

9 martie, 2014 Comments are Disabled
Imagine simbol: woman2woman.ro

Alimentaţia în post

Postul reprezintă o perioadă de detoxificare. Abstinenţa de la alcool şi tutun contribuie de asemenea la aceasta detoxifiere. Mulţi întreabă dacă alimentaţia permisă în timpul postului poate asigura o funcţionare normală a organismului? Răspunsul este afirmativ. Dieta vegetariană este suficientă, cu condiţia să fie cît mai diversificată. Atunci cînd lipsesc alimentele de origine animală, acestea pot fi înlocuite cu alte[Read More…]

2 martie, 2014 Comments are Disabled
Imagine simbol: alexjuncu.ro

Sănătatea dintr-o ceaşcă de ceai de ghimbir

Oricum l-aţi prefera, fie în feluri de mîncare condimentate, în băuturi naturale ori sub formă de ceai, ghimbirul, leguma ce o găsiţi în orice piaţă, vă va surprinde şi energiza organismul, prin gustul deosebit şi efectele benefice pentru sănătate. Consumat cu moderaţie, ceaiul de ghimbir ajută la o bună funcţionare a organismului, facilitează însănătoşirea şi previne apariţia anumitor boli. Ghimbirul[Read More…]

22 februarie, 2014 Comments are Disabled

000-017   000-080   000-089   000-104   000-105   000-106   070-461   100-101   100-105  , 100-105  , 101   101-400   102-400   1V0-601   1Y0-201   1Z0-051   1Z0-060   1Z0-061   1Z0-144   1z0-434   1Z0-803   1Z0-804   1z0-808   200-101   200-120   200-125  , 200-125  , 200-310   200-355   210-060   210-065   210-260   220-801   220-802   220-901   220-902   2V0-620   2V0-621   2V0-621D   300-070   300-075   300-101   300-115   300-135   3002   300-206   300-208   300-209   300-320   350-001   350-018   350-029   350-030   350-050   350-060   350-080   352-001   400-051   400-101   400-201   500-260   640-692   640-911   640-916   642-732   642-999   700-501   70-177   70-178   70-243   70-246   70-270   70-346   70-347   70-410   70-411   70-412   70-413   70-417   70-461   70-462   70-463   70-480   70-483   70-486   70-487   70-488   70-532   70-533   70-534   70-980   74-678   810-403   9A0-385   9L0-012   9L0-066   ADM-201   AWS-SYSOPS   C_TFIN52_66   c2010-652   c2010-657   CAP   CAS-002   CCA-500   CISM   CISSP   CRISC   EX200   EX300   HP0-S42   ICBB   ICGB   ITILFND   JK0-022   JN0-102   JN0-360   LX0-103   LX0-104   M70-101   MB2-704   MB2-707   MB5-705   MB6-703   N10-006   NS0-157   NSE4   OG0-091   OG0-093   PEGACPBA71V1   PMP   PR000041   SSCP   SY0-401   VCP550