Ieftin și util

Sănătate într-o sigură bobiţă de strugure

Sănătate într-o sigură bobiţă de strugure

Uşor digerabili, bogaţi în vitamine şi săruri minerale, strugurii sînt revigoranţi, depurativi, dau energie, au efect diuretic şi laxativ. Pentru a beneficia de calităţile strugurilor îi puteţi întroduce în meniul zilnic alături de alte alimente. Proprietăţile strugurilor Are efect anti-îmbătrînire: polifenolii, acizii graşi polisaturaţi ce se conţin în struguri au proprietăţi antioxidante, combat radicalii liberi – principalii factori ai îmbătrînirii şi ai[Read More…]

12 august, 2012 Comments are Disabled
Pepenele galben – şi deliciu, şi tratament

Pepenele galben – şi deliciu, şi tratament

Parfumat şi răcoritor, pepenele galben (zămosul) este desertul ideal în sezonul estival. Pe lîngă deliciile gustative, el aduce şi numeroase beneficii sănatăţii, fiind considerat chiar mai puternic în actiune terapeutică decît fratele lui roşu. Cura de pepene galben este recomandată în numeroase afecţiuni, dar şi ca regim de întreţinere. Cura de pepene galben Va dura între 10 şi 20 zile.[Read More…]

4 august, 2012 Comments are Disabled
Sănătate într-o felie de pepene roşu (harbuz)

Sănătate într-o felie de pepene roşu (harbuz)

Dulce, aromat şi foarte hidratant, pepenele verde este extrem de benefic pentru sănătatea persoanelor de toate vîrstele. Acesta conţine o serie de substanţe nutritive şi aproximativ 92% – apă. Are un conţinut ridicat de vitamine din  grupul B, responsabile de producerea de energie a organismului. De asemenea conţine vitaminele A şi C, beta-caroten, licopen. Aceşti antioxidanţi reduc, în mare măsură,[Read More…]

29 iulie, 2012 Comments are Disabled
Beneficiile şi dezavantajele apei minerale

Beneficiile şi dezavantajele apei minerale

Beneficiile apei minerale Apa minerală conţine minerale, precum şi alte substanţe dizolvate, ce modifică gustul acesteia, dar care îi conferă, simultan, o valoare terapeutică. Se obţine, de regulă, dintr-o sursă minerală sau dintr-un izvor mineral natural. Apa minerală conţine săruri şi compuşi sulfuroşi. Apele care conţin minerale puţine sînt recunoscute ca a fi ape minerale uşoare. Apa minerală carbogazoasă este indicată, în special,[Read More…]

22 iulie, 2012 Comments are Disabled
Caisele, un remediu dulce de vară

Caisele, un remediu dulce de vară

Prin aroma pe care o au, caisele ne duc cu gîndul la un desert natural şi răcoritor într-o zi toridă de vară. Însă nu toţi cunosc adevăratele efecte terapeutice pe care acestea le au asupra organismului. Fiind o sursă abundentă de vitamina A, C, B şi beta-caroten, caisele îmbunătăţesc vederea şi ajută la regenerarea ţesuturilor şi a nervilor. Prin aportul[Read More…]

15 iulie, 2012 Comments are Disabled
Piersica, un plus adus sănătăţii tale

Piersica, un plus adus sănătăţii tale

Delicioase, cărnoase şi zemoase, piersicile au un conţinut scăzut de calorii şi nu conţin grăsimi saturate, însă abundă în minerale, vitamine şi alţi compuşi ce au un rol important în menţinerea unei stări de sănătate optime. Conţin multă vitamina C cu efect antioxidant, care ajută corpul să îşi dezvolte rezistenţa la infecţii şi să lupte împotriva radicalilor liberi. Piersicile proaspete au un[Read More…]

8 iulie, 2012 Comments are Disabled
Beneficiile consumului de roşii

Beneficiile consumului de roşii

Ca sa întelegem care sînt elementele care fac roşiile nişte alimente minune pentru sănătate, trebuie să ştim că ele conţin: vitamina A, C, K, complexul de vitamine B (B1, B2, B5, B6), potasiu, fosfor, calciu, magneziu, selenium, licopen, acid folic. Cercetătorii au descoperit că licopina, pigmentul conţinut de roşii, previne cancerul ovarian, gastric, de colon, osos, la plămîni. Pe lîngă[Read More…]

1 iulie, 2012 Comments are Disabled
Castravetele, benefic în orice anotimp

Castravetele, benefic în orice anotimp

În această perioadă, temperaturile crescute ne fac să pierdem mult lichid din corp prin transpiraţie. Consumul regulat de castraveţi însă poate remedia situaţia, aducînd  o cantitate  necesară de apă şi fibre în organism. Castravetele este alimentul ideal pentru vară. Poţi să îl mănanci ca o simplă gustare cu sare şi piper, îl poţi găti sau adăuga în salate. Are un[Read More…]

24 iunie, 2012 Comments are Disabled
Florile de tei, beneficii pentru sănătatea ta

Florile de tei, beneficii pentru sănătatea ta

Teiul este recunoscut pentru proprietăţile sale medicinale. Relaxant şi purifiant, ceaiul de tei este excelent contra febrei şi stărilor gripale.  Iată şi alte utilizări ale florilor de tei în terapie: – Remediu pentru insomnie şi anxietate. Baia cu flori de tei este ideală contra oboselii, anxietăţii şi insomniei. Se face o infuzie dintr-o cană cu flori de tei la un[Read More…]

17 iunie, 2012 Comments are Disabled
Terapiile naturiste ale muşeţelului (romaniţei)

Terapiile naturiste ale muşeţelului (romaniţei)

Muşeţelul este una dintre cele mai folosite plante medicinale. Aceasta are proprietăţi dezinfectante, antispasmodice, antiinflamatorii. Infuzia de muşetel calmează spasmele muşchilor stomacului, provocate de gastritele şi colitele însoţite de colici. O acţiune binefăcătoare aduce şi în bolile de ficat. Ceaiul de muşeţel, împreună cu anason, se dă copiilor pentru calmarea colicilor şi eliminarea gazelor. În răceli şi gripă, ceaiul de[Read More…]

10 iunie, 2012 Comments are Disabled

000-017   000-080   000-089   000-104   000-105   000-106   070-461   100-101   100-105  , 100-105  , 101   101-400   102-400   1V0-601   1Y0-201   1Z0-051   1Z0-060   1Z0-061   1Z0-144   1z0-434   1Z0-803   1Z0-804   1z0-808   200-101   200-120   200-125  , 200-125  , 200-310   200-355   210-060   210-065   210-260   220-801   220-802   220-901   220-902   2V0-620   2V0-621   2V0-621D   300-070   300-075   300-101   300-115   300-135   3002   300-206   300-208   300-209   300-320   350-001   350-018   350-029   350-030   350-050   350-060   350-080   352-001   400-051   400-101   400-201   500-260   640-692   640-911   640-916   642-732   642-999   700-501   70-177   70-178   70-243   70-246   70-270   70-346   70-347   70-410   70-411   70-412   70-413   70-417   70-461   70-462   70-463   70-480   70-483   70-486   70-487   70-488   70-532   70-533   70-534   70-980   74-678   810-403   9A0-385   9L0-012   9L0-066   ADM-201   AWS-SYSOPS   C_TFIN52_66   c2010-652   c2010-657   CAP   CAS-002   CCA-500   CISM   CISSP   CRISC   EX200   EX300   HP0-S42   ICBB   ICGB   ITILFND   JK0-022   JN0-102   JN0-360   LX0-103   LX0-104   M70-101   MB2-704   MB2-707   MB5-705   MB6-703   N10-006   NS0-157   NSE4   OG0-091   OG0-093   PEGACPBA71V1   PMP   PR000041   SSCP   SY0-401   VCP550