Ieftin și util

Puteri nebănuite: cele mai sănătoase alimente din lume

Puteri nebănuite: cele mai sănătoase alimente din lume

O alimentaţie corespunzătoare este cheia către o viaţă sănătoasă. Iată mai jos o listă a alimentelor minune, ce au proprietăţi incredibile asupra organismului. Sfecla roşie. Culoarea roşie a sfeclei indică faptul că alimentul este bogat în fitonutrienţi şi betanină ce au proprietăţi antiinflamatorii şi antioxidante. Pe lîngă aceasta, sfecla conţine cantităţi semnificative de acid folic, vitamina C, fier, fosfor, calciu, magneziu,[Read More…]

17 noiembrie, 2012 Comments are Disabled
Top 4 alimente bogate în vitamine pe care să le consumi în luna noiembrie

Top 4 alimente bogate în vitamine pe care să le consumi în luna noiembrie

Bogate în vitamine, minerale şi antioxidanţi, fructele şi legumele lunii noiembrie sînt extrem de benefice pentru organismul uman, pe care îl protejează de numeroase afecţiuni. Nucile, curmalele, clementinele şi prăsadele sînt doar cîteva dintre alimentele super nutritive pe care le poţi consuma în luna noiembrie. Nucile, în noiembrie, se găsesc din abundenţă în pieţe şi magazine. Chiar dacă au dimensiuni[Read More…]

10 noiembrie, 2012 Comments are Disabled
Antidotul bolilor de iarnă: citricele

Antidotul bolilor de iarnă: citricele

Pentru că sînt bogate în vitamina C, citricele se consumă de obicei iarna, ele stimulează sistemul imunitar, acţionează împotriva unui număr mare de bacterii şi te protejează de gripă şi răceală. Proprietăţi terapeutice: Citricele sînt bogate în acid folic natural (un fruct pe zi îţi asigură doza de vitamine necesare). Pectinele din citrice sînt fibre alimentare, foarte valoroase pentru activitatea cardiacă,[Read More…]

4 noiembrie, 2012 Comments are Disabled
Gutuia – aurul toamnei

Gutuia – aurul toamnei

Un fruct parfumat cu pulpa tare şi astringent, care te măgulește cu aspectul său galben strălucitor și cu un miros intensive. Nu întîmplător, se spune că toamna miroase a gutuie. Conţine importante cantități de fibre alimentare, are proprietăți dezinfectante, favorizează eliminarea acidului uric şi are un conţinut scăzut de calorii. Este un adevărat depozit de vitamine A, C, E, K[Read More…]

28 octombrie, 2012 Comments are Disabled
Mierea cu scorţişoară pudră vindecă

Mierea cu scorţişoară pudră vindecă

Mierea poate fi utilizată în multe tipuri de afecţiuni, fără a avea efecte secundare. Ştiinţa ne spune că, deşi mierea este dulce, dacă se administrează în doze corespunzătoare, ca medicament, nu va dăuna nici bolnavilor de diabet. S-a descoperit că o combinaţie de miere cu scortişoară poate vindeca majoritatea bolilor. Artrita. Amestecaţi o parte de miere cu apă călduţă, apoi[Read More…]

20 octombrie, 2012 Comments are Disabled
Mustul pentru un organism puternic

Mustul pentru un organism puternic

Există o licoare care să-ţi dea energie, iar pe termen lung să te ajute să îmbătrîneşti mai încet? Se pare că da. E vorba de must, o băutură la îndemînă în această perioadă, cunoscută sub denumirea de “sînge vegetal”. Cum te ajută? Mustul, bogat în vitamine, polifenoli şi minerale, stimulează sistemul nervos, reduce retenţia de apă şi energizează. Este indicat[Read More…]

7 octombrie, 2012 Comments are Disabled
Ficatul şi importanţa lui în diversificare

Ficatul şi importanţa lui în diversificare

De la începutul existenţei omului ca vînător, acesta a considerat ficatul un aliment valoros. Dar în ziua de azi, este un aliment deseori ocolit, pentru că este considerat plin de toxine, fiind un laborator al organismului viu. Ce conţine ficatul? În primul rind, vitamina A şi B12. Vitamina A ajută creşterea, imunitatea, vederea, fertilitatea şi este un antioxidant puternic, ce are un[Read More…]

16 septembrie, 2012 Comments are Disabled
Consumul de vinete te protejează de răceli

Consumul de vinete te protejează de răceli

Delicioase în salată, vinetele au în compoziţia lor o serie de vitamine şi minerale esenţiale pentru organism. Calciul, magneziul şi vitaminele A şi C îţi vor asigura oase şi dantură puternice, piele frumoasă şi sanatoasă. În plus, vei fi ferit de viroze. Vinetele conţin foarte multă apă, sînt sărace în calorii şi nu îngraşă. Acestea protejează şi stimulează inima datorită[Read More…]

9 septembrie, 2012 Comments are Disabled
Perele şi beneficiile acestora

Perele şi beneficiile acestora

Perele sînt fructe delicioase ce conţin apă în proporţie de 80%, fibre, acizi organici liberi, potasiu, fier şi vitamina C. Pentru a beneficia de proprietăţile acestora, se recomandă consumul cu tot cu coajă. Sucul de pere reglează digestia şi este recomandat persoanelor care suferă de diabet zaharat şi obezitate. În special pentru diabetici, perele pot îmbunătăţi nivelul de glucoză din[Read More…]

2 septembrie, 2012 Comments are Disabled
Spatifilum, floarea supranumită Crinul păcii

Spatifilum, floarea supranumită Crinul păcii

Înainte de a puncta necesitățile acestei plante, trebuie precizate cîteva lucruri interesante despre ea. Numele provine din limba greacă, de la cuvintele: spath, ceea ce înseamnă teacă, și phyllon – frunză. Cu adevărat, Spatifilum are frunze sub formă de teacă. Originară din America Centrală, planta este cultivată în prezent şi la noi pe scară largă pentru  aspectul său. Tulpina este[Read More…]

12 august, 2012 Comments are Disabled

000-017   000-080   000-089   000-104   000-105   000-106   070-461   100-101   100-105  , 100-105  , 101   101-400   102-400   1V0-601   1Y0-201   1Z0-051   1Z0-060   1Z0-061   1Z0-144   1z0-434   1Z0-803   1Z0-804   1z0-808   200-101   200-120   200-125  , 200-125  , 200-310   200-355   210-060   210-065   210-260   220-801   220-802   220-901   220-902   2V0-620   2V0-621   2V0-621D   300-070   300-075   300-101   300-115   300-135   3002   300-206   300-208   300-209   300-320   350-001   350-018   350-029   350-030   350-050   350-060   350-080   352-001   400-051   400-101   400-201   500-260   640-692   640-911   640-916   642-732   642-999   700-501   70-177   70-178   70-243   70-246   70-270   70-346   70-347   70-410   70-411   70-412   70-413   70-417   70-461   70-462   70-463   70-480   70-483   70-486   70-487   70-488   70-532   70-533   70-534   70-980   74-678   810-403   9A0-385   9L0-012   9L0-066   ADM-201   AWS-SYSOPS   C_TFIN52_66   c2010-652   c2010-657   CAP   CAS-002   CCA-500   CISM   CISSP   CRISC   EX200   EX300   HP0-S42   ICBB   ICGB   ITILFND   JK0-022   JN0-102   JN0-360   LX0-103   LX0-104   M70-101   MB2-704   MB2-707   MB5-705   MB6-703   N10-006   NS0-157   NSE4   OG0-091   OG0-093   PEGACPBA71V1   PMP   PR000041   SSCP   SY0-401   VCP550