Ieftin și util

Sursa: totalschimbat.ro

Foloseşte toată portocala! Citeşte ce poţi să faci cu cojile de citrice

Nu mai arunca la gunoi cojile de portocale, mandarine, lămîi sau clementine. Acestea au o mulţime de întrebuinţări. Cojile confiate sînt un decor frumos pentru prăjiturile de iarnă.Cum le prepari? Ai nevoie de cojile de la trei portocale, 180 ml apă şi 280 gr zahăr. Taie cojile în fîşii subţiri şi pune-le într-o oală cu apă (astfel încît apa să[Read More…]

27 ianuarie, 2013 Comments are Disabled
Sursa: doarnatural.ro

Sforăiţi în timpul somnului? Sfaturile de mai jos vă ajută să scăpaţi de el

Sforăitul poate fi prevenit, ameliorat sau, în cel mai fericit caz, combătut. Pentru a putea ajunge să fie stopat, trebuie, mai întîi, depistată cauza provenienţei acestuia. Există o serie de exerciţii pentru oprirea sforăitului. Începeţi un program zilnic de gimnastică. Adoptarea unui stil de viaţă sănătos şi începerea unui program de exerciţii fizice duce la reducerea sforăitului şi, în timp,[Read More…]

20 ianuarie, 2013 Comments are Disabled
La ce ajută consumul de ciuperci

La ce ajută consumul de ciuperci

Ciupercile sînt excelente în dietele de slăbire, căci nu conţin amidon. Puteţi consuma ciuperci de trei ori pe săptămînă fără ca organismul să resimtă lipsa cărnii şi a energiei furnizată de aceasta. Ciupercile conţin apă, substanţe organice şi săruri minerale. În plus, “carnea vegetală”, aşa cum mai sînt numite ciupercile, are un gust delicios şi poate fi gătită în multe[Read More…]

13 ianuarie, 2013 Comments are Disabled
Începeţi anul nou cu dreptul | Sfaturi cum să fii mai sănătos în anul care vine

Începeţi anul nou cu dreptul | Sfaturi cum să fii mai sănătos în anul care vine

Odată cu venirea noului an, poate ar fi momentul să faceţi cîteva schimbări benefice pentru sănătate. Acest lucru înseamnă să faceţi modificări în stilul de viaţă, să renunţaţi la anumite obiceiuri dăunătoare. Odihniţi-vă mai mult Deşi majoritatea oamenilor tînjesc după mai mult somn, mulţi dintre aceştia au obiceiuri dăunătoare care intervin între ei şi odihnă, cum ar fi utilizarea televizoarelor[Read More…]

6 ianuarie, 2013 Comments are Disabled
Beneficiile consumului de orez

Beneficiile consumului de orez

Pe lîngă faptul că este o sursă rapidă de energie, orezul menţine nivelul zahărului din sînge sub control şi face minuni pentru frumuseţea şi supleţea pielii. Acest aliment, bogat în substanţe aducătoare de beneficii pentru organism, nu este foarte costisitor. În plus, solicită foarte puţin timp de gătire. Este bogat în carbohidraţi, reprezentînd o sursă bună de energie pentru organism[Read More…]

30 decembrie, 2012 Comments are Disabled
Beneficiile ardeiului iute pentru sănătate

Beneficiile ardeiului iute pentru sănătate

Ardeiul iute este un aliment foarte căutat pentru digestie, este antiseptic, conţine o mare cantitate de vitamina C şi beta-caroten. Numai că, uneori, consumat în exces, poate crea arsuri, iritaţii ale sistemului digestiv sau chiar ulcer gastro-duodenal. Pudra de ardei iute uscat are cele mai mari proprietăţi vindecatoare, iar acizii care cauzează efectele negative sînt eliminaţi. Ardeiul iute poate regla[Read More…]

22 decembrie, 2012 Comments are Disabled
Apa – cel mai ieftin remediu pentru problemele tale de sănătate

Apa – cel mai ieftin remediu pentru problemele tale de sănătate

Apa este, fără îndoială, unul dintre cele mai frumoase daruri pe care natura ni le pune la dispoziţie. Întrucît corpul nostru este compus din 60-70% apă,  este necesar să consumăm aproximativ doi litri de apă pe zi, pentru a asigura eliminarea corectă a reziduurilor metabolismului prin ficat, rinichi şi intestin. Iată cîteva afecţiuni pe care apa le poate îndepărta cu[Read More…]

16 decembrie, 2012 Comments are Disabled
Trei motive pentru care sa bei ceai verde în sezonul rece

Trei motive pentru care sa bei ceai verde în sezonul rece

Cafeaua este sănătoasă şi te ajută să-ţi menţii nivelul de energie de-a lungul zilei. Însă ceaiul verde o întrece. Este o băutură miraculoasă şi nu ar strica să o consumaţi mai des. Pe lîngă faptul că vă energizează, ceaiul verde are multe alte proprietăţi. Pe termen lung, este o alegere foarte inspirată atît pentru corp, cît şi pentru starea de[Read More…]

9 decembrie, 2012 Comments are Disabled
Ridichea neagră – dezinfectantul organismului tău

Ridichea neagră – dezinfectantul organismului tău

Nutriţioniştii o includ în dietele sezonului rece, deoarece conține antioxidanți eficienți împotriva răcelii și gripei, însă beneficiile ei nu se opresc aici. În sezonul rece, cînd organismul duce lipsă de vitamine, consumă ridichea neagră pentru a-ţi suplini carența de vitamine şi minerale. Ea conţine vitamine (A, B, C), minerale (sodiu, potasiu, fosfor, iod, sulf, magneziu) şi fibre alimentare. Este o[Read More…]

2 decembrie, 2012 Comments are Disabled
Nu aruncaţi zaţul de cafea! Este folositor

Nu aruncaţi zaţul de cafea! Este folositor

Ce puteţi face cu zaţul de cafea? Cele mai cunoscute întrebuinţări ale acestuia sînt cele cosmetice. Dar, de fapt, zaţul poate fi folosit şi cu alte scopuri. Dacă vreţi un produs de curăţat ieftin, încercaţi zaţul de cafea. Cum este un pic abraziv, poate curăţa grăsimea de pe vase şi petele foarte rezistente. Este de ajuns să-l amestecaţi cu un[Read More…]

24 noiembrie, 2012 Comments are Disabled

000-017   000-080   000-089   000-104   000-105   000-106   070-461   100-101   100-105  , 100-105  , 101   101-400   102-400   1V0-601   1Y0-201   1Z0-051   1Z0-060   1Z0-061   1Z0-144   1z0-434   1Z0-803   1Z0-804   1z0-808   200-101   200-120   200-125  , 200-125  , 200-310   200-355   210-060   210-065   210-260   220-801   220-802   220-901   220-902   2V0-620   2V0-621   2V0-621D   300-070   300-075   300-101   300-115   300-135   3002   300-206   300-208   300-209   300-320   350-001   350-018   350-029   350-030   350-050   350-060   350-080   352-001   400-051   400-101   400-201   500-260   640-692   640-911   640-916   642-732   642-999   700-501   70-177   70-178   70-243   70-246   70-270   70-346   70-347   70-410   70-411   70-412   70-413   70-417   70-461   70-462   70-463   70-480   70-483   70-486   70-487   70-488   70-532   70-533   70-534   70-980   74-678   810-403   9A0-385   9L0-012   9L0-066   ADM-201   AWS-SYSOPS   C_TFIN52_66   c2010-652   c2010-657   CAP   CAS-002   CCA-500   CISM   CISSP   CRISC   EX200   EX300   HP0-S42   ICBB   ICGB   ITILFND   JK0-022   JN0-102   JN0-360   LX0-103   LX0-104   M70-101   MB2-704   MB2-707   MB5-705   MB6-703   N10-006   NS0-157   NSE4   OG0-091   OG0-093   PEGACPBA71V1   PMP   PR000041   SSCP   SY0-401   VCP550